アドラー心理学が割と好きだったりします。 使えてはないけどw 感情と思考を分割して、俯瞰して捉えるように思うんですよね。 何かに悩んだ時に思考を上手く使って抜け出せそうで。 そういう意味ではTOC(制約理論)も役立ちますね。 ボトルネックを見つけて…
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