2019-10-31から1日間の記事一覧
タンパク質不足?を補うべく、プロテインを飲み始めました。 お菓子食べたい!!→プロテイン飲む これでだいぶ落ち着く……まぁカロリー摂取に違いはないのですが。 気持ち面で、筋肉の給料を与えると思うと罪悪感がありません。 少なくとも脂質は洋菓子より少…
タンパク質不足?を補うべく、プロテインを飲み始めました。 お菓子食べたい!!→プロテイン飲む これでだいぶ落ち着く……まぁカロリー摂取に違いはないのですが。 気持ち面で、筋肉の給料を与えると思うと罪悪感がありません。 少なくとも脂質は洋菓子より少…