2020-02-13から1日間の記事一覧
整体に行ってきました。全身凝っててでもう無理…… 左の首の付け根の痛みの原因が、右膝の上の筋肉だったり 足首をかばうためふくらはぎ以下の筋肉がガチガチだったりしました。 先生からは「ストレッチやってる?」と言われたので、ストレッチ時間増やさない…
整体に行ってきました。全身凝っててでもう無理…… 左の首の付け根の痛みの原因が、右膝の上の筋肉だったり 足首をかばうためふくらはぎ以下の筋肉がガチガチだったりしました。 先生からは「ストレッチやってる?」と言われたので、ストレッチ時間増やさない…