久々にジョギングしました!! やっぱ走らんといけんわ!!! それはもう、血が巡りに巡ります。 頭痛の原因、運動不足ですね。 頭に血がいってて下りてこない感じ(あくまで感覚です) 膝から下が、ぽかぽか〜ぽかぽか〜ときています。 ラジオ体操や筋トレ…
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