ジョギングをはじめて2年くらい経つのかな? 毎日ではないけど、続けられています。 最初走ってた距離は25分。 今、距離を倍に伸ばして25分。 夜ランなのでそんなに長時間走れないのですが、確実に速くなっています。 そしてしんどくなくなってきました。 息…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。