整体に行きました。 ここんところの頭痛の原因、足。アキレス腱でした。 いやーーーーーーーー痛いのなんの。 揉まれてる最中に頭痛がするレベル。 ついでにお腹まで気持ち悪くなり、ほんとにヤバかったです。 体は繋がってますね。 久々に息が吸えている感…

あと１日頑張れば休み。 連休ではない…… なんかちゃんと休んでない感じがします。 しんどい。 空腹で花粉症の薬を飲んでるので（だって効かないんだもん）胃が荒れてるのは感じています。 それで消化が悪いのかな…… でも以前よりマシな感じはあるんですよね…

頭痛ぎみです。 最近ずっと体が悪いな…… 一駅歩く所から運動するように戻していますが。 昨日から頭痛がひどくて、久々に薬に頼りました。 肩、腕、首と揉んでも変化しなかったので、もしかしてと思って足を揉んだら大正解。 ふくらはぎ〜くるぶしにかけてむ…

暖かくなったので、多肉植物達を外に出しました。 ちゃんと冬を越してくれてよかった〜 福兎耳だけ枯れそうな葉があるのですが、他の葉が伸びています。 桜吹雪はしわが寄っていたのですが、朝水やりしたら夕方にはぱつんぱつんになりました。 軽く引いてい…

令和ちゃん頼むよ…… 急に気温が変わるから、まだ体が冬モードなのです。 つまり熱を溜めるモード。 発散がなかなかうまくいっておりません。 しかも朝だけ寒くてコート着たら、帰りめちゃくちゃ暑くて。 今後の気温にもよるけどもうウインドブレーカーでいい…

季節によって体調変わりますね〜 冬〜春にかけては乾燥しやすいので、雨が降ると呼吸が楽です。 花粉症もあるけど乾燥もつらくて、マスクして寝てます。 雨が降ると体調崩すタイプの人には申し訳ないですが、適度に雨が降ってほしいこの頃。 でも晴れたら花…

花粉がヤバいですね。 それはそうと、掃除をしています。 今回はクローゼット&机の中の資料！ 見ないようにしていた諸々。 やってみたけど飽きたり嫌になってしまった諸々。レジンとか…… 今やってること（毛糸）を片付けます。 あと、色々教わった資料とか。…

体がだるいです。 明確に運動不足ですね。 まあ1ヶ月半、何もしてないので当然ですが。 歯の痛みも落ち着いてきましたし、暖かくなってきましたので、そろそろ復活ですかね。 明日からかな〜

削ったとこ痛いですね…… 削る前のような、心臓の鼓動にあわせて急にズキズキするやつじゃなくて 常にじわーーーーっと痛い感じです。 どうしてもしんどい時は、ロキソプロフェンに頼らざるを得ません。 痛み止めなしでがんばるつもりでしたが、無駄に痛い思…

変なお客さんばっかり来て、なかなかに疲れた4日間でした。 連休欲しい…… こないだは連休っていっても自宅待機だった&体調不良で、休めてはないんですよね。 明日は用事があるので、丸１日寝るというわけにはいかず。 そろそろ運動を再開しようかな。

当たり前体s…… 左の奥歯、ほとんど痛みがありません。 硬いものを噛まなければ特に問題ないですね。 先月みたいに「何もしてないのに急にとんでもなく痛む」とか、そういう心配がなくなりましたので 心が活性化してまいりました。 （右側が危ないけど。がん…

妹が植えた椿。今からですね〜 帰ってくる度に、大きくなったと喜んでいます。

待ちに待った1ヶ月。 それなのに予約時間を間違えるという痛恨のミス……（ほんとにごめんなさい） それはともかく歯医者に行きました。 だいぶヤバかったみたいです。 ……というか「腐りかけ」って言われました。ﾋｪ でも抜くとこまでは行ってないのでほんとに…

なんとなく怠い〜じゃない、ガチなやつ来ました。 身内が高熱&腹痛（PCR陰性でした）→対策しようとしなくてストレス→お腹がぐるんぐるん という流れでした。 ストレス、もろ体調に来ますね。 整体行って緩んでたのも影響してるのかもですが（お腹をメインで…

桃の花（で合ってたと思う） こちらも今からが見頃。 梅桃桜とピンクが続く季節。春ですね。 寒さに差し込んでくるような感じがなくなりましたので、やはり春です。

今が見頃！

久々ですね…… やっと整体に行けるくらいの元気になりました。 いやもう、だいぶヤバかったみたいです。 「みたい」っていうのは、感じなかったから。 先生「ここ、痛くない？」 ぼく「無です」 先生「ヤバいね……」 という感じで。 後半で痛くなりました。危…

しっかり寝て、久々にしっかり掃除したらだいぶ元気になりました。 そうは言ってもメンタルがスリップダメージくらってるような感じなので、なんとかしないといけないのは変わりませんが。 自分の中に答えがないなら他人に頼るしかないのかな、と思いますが …

気持ちの部分でしんどいです。 書いたらまとまるかもしれないけど、書くのもちょっと無理（自意識過剰なう） だいぶヤバいので寝ます。

めっちゃ気力が死んでおりました。 誕生日忘れてました。 まぁ、家族も忘れてたので。（父だけ覚えてた） どっこい。 やはりシフトは変更に。グッバイ連休…… 歯医者の予約変更は次週にできたのでOK！ あとは希望休がきちんととれれば……！ 毎年これくらいの時…

めっちゃつらい。 歯医者の予約とってたとこ、出勤になるかもです…… ピンポイントでお客さんがこの日に来たいと。 ただでさえ3週間待ったのに。 待ちに待ってきたのに。 次いつ予約が取れるのか。 しかも連休もなくなる。しんどい。 はぁ…… 明日お客さんの都…

マフラー乾かしといてよかったですわ。 寒すぎ。 三寒四温といいますが、それにしても寒い！ 明日はまた気温が上がるみたいですが、そうは言っても行き帰りは寒いですからね。 体調には気をつけねば。

落ち着いたピンクのレース糸を買いました！ これはショールにする予定。 梅雨くらいまでは使えるかな。その前に頑張って編まないと。 ウールなので暑くなる前までですね。 真夏ならコットンでしょう。これは100均の糸で編みたい。 レース糸の前に、今やって…

マフラー乾きました。 いい感じ！ 乾かす前にちょっと伸ばして床に置いたのですが、ちゃんと伸びてくれて、かつふかふかになりました。 べろーんと伸びた感じではなく。 乾いたら匂いは落ち着きました。 柔軟剤は、顔を近づけたら香るくらい。 これくらいな…

んー、歯の諸々をやりすぎたかもです。 歯茎が腫れ気味かも。 ちょっとえらの下あたりが痛くて、体調全般的に悪め。 筋トレしようかと思ってましたが、ちょっと無理ですね。 最近、回復が遅いので。 しんどい。

絶妙に短いマフラー。 編み直そうとおもったのですが、めっちゃ毛が絡むので解くのに心が折れました…… そういえば洗ってない！水通ししよう！ ということで、洗ってみたのですが まぁ〜〜〜臭い。 こんな匂いするんだ……と。 皮脂だと思うのですが、汚れはヤ…

日中の気温が2桁になってきました。 ヘアオイルが全部固まってたのが、一部溶けた状態になっています。 裸足でフローリング歩いても先週ほどは辛くない（スリッパ履け） なんとなく春を感じます。 早々に花粉症の薬を買いに行きました。 まだ、大丈夫。

とは言っても一駅歩いたくらいですが。 しっかり動くのはまだ怖いです。 歯が治ってからですね。 強度が高めの運動は怖いです。 鈍るけど、歩くのはそんなに影響なさそうなので、動ける日は動いていかないと。 やはり何かしら動くと気持ちがいいですね！ あ…

応急処置がなじんできたのか？ あまり痛みを感じなくなってきました。 前みたいにひどく傷んだりはしません。 その分治療が怖いけど、Twitter見てたら同じような人がたくさんいてちょっと仲間意識があって安心。 ほっといてもええことないですからね。 リス…

こないだの歯医者に予約を取りました。 最短で2週間後。 マジか…… 電話して最短予約日聞いて一瞬固まりましたよ。 まぁ、最初に行った日は応急処置しかできないくらいだったので仕方ないかと。 あの歯医者だと人気なのも分かる気がします。 立地だけじゃない…