保険に入れなかったのでダイエットします
体重が増えすぎてヤバい。
どれくらいヤバいかというと
保険の申込で、告知が一切無いのに謝絶になりました。
雑に説明すると、病気やら怪我やら一切してないのに加入を断られました。
例えるなら
保険会社くんに付き合って♡と告白したらデブとは付き合えねーよデブと言われた
ということです。
ちなみに体重が重すぎる=病気になりやすいと捉えられるので
断る保険会社の判断は正しいですよ。
調べたらBMIの基準がありました。
上司からは「先に調べて(> <)」と言われましたが、告知事項がなかったら調べんわな…
いや、伏兵でしたわ…結構精神ダメージ来てます。
ということで、本格的にダイエットというか減量するのですが
ストレス発散で食べてしまうのが問題です。
お腹いっぱいでもういらないのに
食べなきゃ!食べなきゃ!食べなきゃ!
とゾンビもかくやという勢い。
たぶんこの状態の時は目が虚ろになってると思う。
これ、ストレス発散と思っていたのですが、違うかもと気づきました。
食べることで目を逸らしてる何かがあるのではなかろうかと。
走ってる間は気持ちが楽なので、筋肉方面に昇華させるべきか。
まあメンタル的なのは追々解消するとして
レコーディングを始めました。
運動だけでは追いつかない。
ダイエットコースのカロリーに収まるように食べたら胃がすっごい楽。
病気になったら…というのも大事だけど、病気にならないようにするのも大事だよね!
と上司に言われたでござる。がんばる。