マキシマムザ腰痛

腰が痛いです。昨日から。

朝おきて

目が覚めて

起き上がったらビキッと

昨日は婆さんのような歩き方でした。

これで色々回ったんだから、休日を満喫する為の根性ですよ。

今日も痛いです。

ツボ押しなどによりだいぶ落ち着きましたが、反れないしゃがめない。

明日もこのままなら、次の休みは整体です。