疲れがとれない

うーん急激に変え過ぎたのか、どうも疲れがとれない……

どうにもだるい。

帰りの電車で立つのがしんどい。

糖質足りてなさすぎかも、とは思ったけども。

あとはなんだ、早起きした分の寝不足か？

寝が足らんのか。それはある。

しかもちょっとメンタルに影響出つつある……妙なイライラとか。

こういう微妙なサインが分かるようになったことについては前職に感謝。

少ないキャパが既にオーバーしそうだよ、と。

自分の限界を知るのは大事ですね、当たり前ですが。