ビビりあげろんの記録と実験

考えたことをまとめたり、気になることを試したり

加齢と睡眠

年を取ったなぁと思うのは、髪が細くなったことと、体力の回復が遅くなったこと。

さすがに1人フル勤務は堪えました。

まぁ、気を張らなければいいだけの話かもしれませんが。

今日は昼まで寝て、勉強して、ご飯食べて寝てました。

寝るのも体力使うんですけどね。ご飯控えめにしてるので、まぁいいでしょう。

なんかもう色々とどうでもいいや。明日も仕事だし。

寝ます。