ビビりあげろんの記録と実験

考えたことをまとめたり、気になることを試したり

ストレスと過食

最近収まってた「何か食べなきゃ」といういらん欲求が復活。

すでにお腹いっぱいと感じているのに、頭が食べろ食べろと言ってきて、コントロールできない感覚。

おそらくはストレス。

抑えに抑えた、チリチリとした何かを、食べて発散。

身体によろしくない…

高校生の頃に「ストレスを過食で発散させる方よね?」と謂われたことがあるけど、大正解です。

消化に体力使ってるからか、眠たい。

でもちゃんと眠くなるだけえらいぞ!

連休が欲しいです。