動いてないのになぜ疲れる

ほんま思うんですよ、デスクワーク舐めてたなって。

謎の疲労が来ます。動いてないのに……

脳疲労？ってやつなんですかね。

ジョギングしないと深く眠れなかったりします。困った困った

座りっぱなしはメンタル的に良くないってメンタリストが言ってました。

こういうとこなんですかね。

まぁ立ち仕事の時より筋肉がほぐれてきた感じはありますが

どっちにしても休まないとしんどいです。