2022-01-19 動きまくるの日 日常 心と体 有料noteで体の使い方のやつを買ったのですが、マジですごかったです。 テキパキ動けました。 いつもなら昼過ぎに寝るんですけど、そんなこともなく。 作り置きおかずを作りまくりました。 17時でお腹すいて、ご飯食べたらめっちゃ眠いです。 田舎の爺さん婆さんの就寝時間が早いのわかる〜 すごい充実してました。