今月の目標、1日平均8000歩にあとちょっと及ばず…… 平日はいいのですが、休日に倒れまくり。 完全にここが足を引っ張っている状態。 でも全体的に歩いたので、それはよし！！ この1年で1番歩いた月でした(^^♪ さて来月は ①動きやすい環境をつくる（つまり掃…

朝一の白湯が美味しい季節になりました。 急に寒いんじゃ！ ほんとは早めに起きて、弱火でゆっくりお湯を沸かして、一息つきながら（何もしてないけど）朝を迎えたいのですが 彼ピ（と書いてお布団と読む）が私を離してくれないのです。 とかく、ゆっくり飲…

何かもう、生きるのがつまらない。楽しくない。 それなりに楽しいことはあるし、大好きな音楽があって、食べるものはおいしくて、本が読めて買えて、…… ………… って書いてたらちょっと楽しくなってきた。 まぁ都合のよいお脳で。 よく言われるけど、もやもやし…

森博嗣のスカイ・クロラが好きだ。 初めて読んだのは17歳の時。 図書館で表紙に惹かれて手に取って、表紙の一文に心を惹かれてページをめくって 読み終わってから、呆然としたことを覚えている。 あれを余韻と言うのだろう。他のことを考えたくなかった。 透…

はい予約してた円盤が来ましたもう無理尊い さすがamazarashi、なかなかとんでもないことをしてくれました。 左は特典のスウェット、右が円盤です。 でかいな！！！レコードかよ！！！！！ クリアブルーが綺麗。白み始めた夜空の色に似ている。 まだ見てない…

先日ネット上の読書会（好きな本の紹介くらいですが）をしてからといふもの、本を読みたい買いたい欲が止まりません。 気に入ったのを何度も読み直すタイプでして、大学卒業時に手放してしまった本を買おうと思ったのですが ことごとく！ことごとく！！絶版…

ドリミネーションリベンジ！！ 人が多くて全部はさすがに無理だったので、気に入ったものだけ。 リベンジスラィリー様とチラ見えヘルメット。 写真を色々いじったら綺麗に撮れるようになりました。 ヘルメット。木には鯉の滝登り。 LEDは白熱灯ほど温度が上…

日本には陽の気全開のヘラヘラした（失敬）サンタしか来ないが、欧米ではそうではない。 悪い子には石炭やじゃがいも、豚の臓物をプレゼントするのだという、世にいうブラックサンタがいる。 （じゃがいもと豚のモツなら、新鮮であれば料理できるのでは？生…

良い玉子が手に入ったので、久々に作ってみました。 玉子の醤油漬け ①卵黄を醤油に浮かべる。 ②半日くらいしたら、スプーンか何かでひっくり返す 色が変わったら完成！ 意外と醤油が減るので、ひっくり返す時ほんと注意。 今回は麺つゆにしましたが、甘みで…

「言葉を取り戻せ」と叫び歌いながらファンの語彙力を殺しに来るバンド…… amazarashi「未来になれなかったあの夜に」 YouTube MV来たぁぁぁぁぁ！！！！優勝！！！！！ 皆さん流星くん流星くん言ってますが、私柄本時生氏が超好きなので！！（流星くんも好き…

ダイエットアプリを替えました。 元々使ってたのがサービス終了になったのですが、リニューアルして復旧してたので。 消した方はというと、細かく栄養バランスを教えてくれるのはありがたかったのですが いかんせん運動したのを無かったことにしてくれて、イ…

今月は歩数がいい感じです♪ 過去1年の間で1番歩いているのではなかろうかと。 1日平均1万歩まではいかなそうですが8000歩くらいはいけるのでは。 まぁ残業でバスが無いからなんですが おかげで足が冷えません。 あとしっかりマッサージしてるので、ずーーっ…

年末が近くなると、前職のがトライ&エラーをしてたなぁと思う。 そばとうどんの売れる割合を比較したり、関連販売を試してみたり、年末の準備をいつからスタートさせるか、年始の売場復旧計画とか立てたりして そのデータを事細かに残し来年に活かすという感…

個人的にイルミと言えばハンターハンターなのですがそれはおいといて。 平和大通りのドリミネーションを見てきました。 残業で疲れたので、散歩がてら…… こんな感じです↓ ザ・もみじ。入口近辺で、割とひっそりと。 1番……というか唯一綺麗に撮れた。 これ以…

ストレス！！もう限界！！ ということで、駅前のカラオケに行ってきました。 1人カラオケ専門店は初体験。 普段使いだとなぜか座敷とか広い部屋に通されるからな…… 駅前なので若干高め。まぁしゃあない。 部屋は当然狭い。けど、一人で歌うには十分なスペー…

朝寝て昼寝て夜も寝たい。 おはようございます（今起きた） 寝るのが大事って水木しげる御大もおっしゃられている！ やはり寝が足りんのだ！ 休憩が2時間欲しい！寝たい！！ おやすみなさい！！（まだ寝る）

ほんとに人とコミュニケーションを取りたくない。 ネットの距離ってちょうどよくて 積極的に攻撃しなければ攻撃されないし 仮に攻撃されてもこちらが積極的に絡まなければ逃げられる。 割と私に主導権があるのだ。 （積極的に炎上したら知らん） もちろん相…

侍ジャパン、今日は負け。 しかーし！ アメリカの抑えがディクソン（オリックス）、同時間帯の台湾×韓国戦の台湾先発が張奕（オリックス）で勝ち投手 つまりオリックスの勝利！！ ……あれ？と思わんでもないですが、気持ちはよう分かる！ 投手がディクソンに…

会社の同期（10〜20歳年上）とご飯行ってきました。 楽しかったです！（小並感） 普段絶対入らないオシャレな店に行ったので、写真撮りました。 お行儀は悪いのでしょうが、まぁいいかと思って← カウンター席で同期Aがエンドレスで美味しい！美味しい！と言…

肩こり&腕のコリ&頭皮が固い&頭痛（たぶん）の原因、たぶんこれかな？ってのが分かりました。 ファイティングポーズです。 腕のコリ、つまり腕の筋肉が常に縮まった状態になっている。 手のひらも固い（らしい）のですが、モノを握り続けていれば固くなりま…

ほぼ1日クレーム対応でした。 2件。 1件はまぁ、うちにも非がないわけではない、ですが。 書類手配して、連絡はしてるからね。手紙を出さんかったのは悪かった。 正直、1から10までこっちから言ってくれないと分かりませーん、やってくれなきゃキレ散らかし…

ダラダラして全くやってなかった部屋の掃除をスタート！ とりあえず少しでもいいので動かねば。 やる気スイッチって、オンオフじゃなくて、回すタイプのスイッチらしいです。 コンロの火力調整みたいに、オンの中でもパワーに差があるというか。 弱火でコト…

侍ジャパンを全力応援してます。 山本（オリックス）、甲斐野（ソフトバンク）など若い選手が選ばれてて嬉しいですね！ もっと若い選手を選出していいんだよ！村上くん（ヤクルト）とか 個人的には源田（西武）と大野（中日）超好きなので見る度に死ねる（死…

私の目標は「言葉にする」なのですが この「言葉にする」ってのがなかなか曲者なのであります。 言葉にすることによって切り捨てられるモノがあるのです。 方言が分かりやすいのかなと思います。 広島弁の「たいぎい」は「面倒くさい」「鬱陶しい」「疲れた…

昨日の反動？もありつつ、体が動かん。 ひたすら寝て過ごす連休……元気にはなりますが。 色んな諸々を無視しているので、気持ち的に休めてない部分もありつつ、HPとMPの回復に努める。 左の二の腕を揉みまくっていたら（超痛い）右肩の可動域が広がってきまし…

今月も整体に行ってきました。 行き過ぎ？いや、今まで何もしてなかったツケです…… ・足はまだ張ってるけど、だいぶ良くなってる（前より痛くなくなってきました） 歩いてるのは良いこと。足首回してね。 ・肩こりがひどい？へぇー…… よかったねおめでとう(^…

野菜不足を補うべく、晩ごはんでキャベツ1/4玉をテキトーに切ってチンしてハーブ塩かけて食べる生活を始めて5日ほど。 お腹の調子がむちゃくちゃ良いです。 むちゃくちゃ良い。 米の代わりにして正解でした。もりもりいけます。 キャベツが高くなったら白菜…

ギターの弦が切れました。ほんまブチって言うんやね。 休みの日に直す！ 弦の交換はじめて〜うまくできるかな〜 これほんと意外だったんだけど 「緩める時に切れました」 張るときは気をつけてたんですよ。いつも。 緩めるときに「あー終わったー」とくるく…

最近細々としたミスが多すぎて…… 自分が嫌になる（←はい出たいらん自己否定） なんだろ、気持ちが焦るのかな。焦ってはいるけど。 なんか何をするにしても人の顔色ばっか伺ってるような。 それでいらんMPを使ってるような。 慌ててもろくなことないんですけ…