2020-03-25から1日間の記事一覧
走ると脛の外側が痛い。 シンスプリント?って言うみたいですね。 ちょっとジョギングをサボると痛くなりますが、ダメージくらってるから痛くなるんだろうし。 マッサージの前にストレッチして筋肉を鍛えねばなと。 調べてみたのですが、たぶん足先〜足首に…
走ると脛の外側が痛い。 シンスプリント?って言うみたいですね。 ちょっとジョギングをサボると痛くなりますが、ダメージくらってるから痛くなるんだろうし。 マッサージの前にストレッチして筋肉を鍛えねばなと。 調べてみたのですが、たぶん足先〜足首に…