なんかダラダラダラダラ過ごしてしまうので、1日の時間を書き出してみました。 身支度…30分(朝ご飯食べない) 通勤…往復3時間 仕事…9時間(うち休憩1時間) 晩ごはん…30分 お風呂…30分 皿洗いと弁当作り…30分(〜1時間) 睡眠…7時間(だけど8時間くらい寝た…
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