翌日に予定がある時、楽しみで寝られないのではなく「起きられなかったらどうしよう」と思って眠れなくなる質です。 そして寝坊する…… 明日は普段より早く起きるので、とっとと寝ないと。 せめて横になって目を瞑っておく必要があるのです。 眠れない時って…
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