暑邪と湿邪

漢方薬局で言われた言葉。

暑さと湿気がこもって、淀んだ状態なのです。

聞くだけで蒸し暑いししんどい。

汗がじわっと出そうですが、今まさにその状態です。

蒸し暑いったら。

外気が蒸し暑い&体が蒸し暑い（内臓が炎症ぎみ&巡りが悪い）ので

そりゃ身体に老廃物が溜まって出所をなくしますわね。

夏野菜もりもり食べて、適度に冷やしたいです。