2022-01-31 だいぶ元気になりました 日常 ひたすら寝るのはやっぱり効きますね。 体力7〜8割くらいに回復。 休憩時間も何かをするのではなく、オンオフを切り替えて寝たりとか。 あとキューピーコーワ様々です。 ほんとによく効きました。 歯が痛いのもほとんどなかったし。 今日も早めに寝ます。 運動するなら明日か明後日かなぁ。 その分食事量を減らして対応しとります。 動いてないのに基礎代謝以上のカロリー摂ってもね。