2019-12-21 腰痛ミニマム 日常 ぐっすり寝たら体調ちょい復活しましたおはようございます。 ところで腰痛です。地味に…… 前は「ピキン」って感じで痛かったのが、じわっと痛いです。 鈍痛ってほどでもない。 整体に言ったら「足が原因」って言われたので、たぶんストレッチですね。 何事も準備と後片付けが大切よ、ということで。 というか大切じゃないものなんて、そんなに無いじゃんね。