冷えの原因

最近、爪先が冷えがちです。

夜寝れんくらい。

原因は大体分かっています。

フローリングを裸足で歩くから……というのもありますが

ストレスと食べ過ぎです。

全身を巡る血の量が減ってる訳ではないので、どこかの血液が少ないってことはどこかに多く行ってるんですよね。

よく使う臓器は脳と胃なのですが、ストレスでめっちゃ食べたりするので胃を酷使しがち。

どこかで休めなければ。