2021-06-07 鉄分不足? 心と体 なかなか頭がすっきりしない。 もしかして鉄分不足なんか?と思い立ち、調べてみると どうやら鉄分は頭のすっきり加減に影響するようで。 ヘモグロビンですからね、酸素運んでますからね。 冷静に考えてみれば当たり前。 これに気づかないあたり、頭が回ってませんわ。 思い立った理由ってのが 「どうにもこうにも鶏レバーが食べたい」って理由です。 (あとは運動不足もあるんだろうなぁ……)