足だるMAX

今日は念願の（）定時退社！

そしてジョギング行ってきたのですが

とにかく足がだるい！！

いつも履いてる靴が悪いのか？姿勢なのか？立ち方なのか？

とにかくだるい。

筋肉が固くなっている感じで、どうにも衝撃が和らげられていない。

途中でウォーキングに切り替えました。

あまりにしんどかった。

指が動いていないのかも？と思い、爪先で掴むように歩いたらちょっと緩和。

靴、変えないといけないかなぁ。