筋トレ慣れてきた

筋トレ30回→50回に増やして数日、だいぶ回数に慣れてきました。

内ももが温かいです。

あとマッサージでふくらはぎを全力を揉んでいるのですが、ふわふわになってきました。

足のだるさもなくなってきましたし、良い傾向です。

がんばる。