2020-11-01 MP回復76% 日常 まる一日、完全にぶっ倒れてました。 身体動かさない仕事なんで、脳疲労でしょうな。 ゆーっくりゆーっくり呼吸するのを意識して、脳に酸素が回るイメージしてました。 夕方になってお弁当作れるくらいには回復。 身体を動かすと血は巡るけど、脳も動いてるもんな。 いやまぁ寝てる時も動いてるんだけどね。 明日こそスケジュールを決めていきたい所存。