足のだるさがそろそろピーク

足がだるい。

ストレッチしてもマッサージしてもだるい。

首とかの関節が鳴るとスッキリする、アレが足首で発生します。

ゴリゴリじゃなくて、パキッって感じの音が出ます。

脳内麻薬出てるのかな？ってくらいには気持ちいい……

でもこれ関節にはよろしくない。

積極的に足首を回すようにはしてますが、足首だけじゃなくて脛の筋肉も張っている様子。

なんだろ、立ち方歩き方なのかなぁ。

靴底のすり減り方も外側に偏っているので、なにかしらバランスは悪いのは確定。

根本的な原因は、次の整体で聞いてみます。